Co jeść, by pozbyć się trądziku?
Jest zmorą nastolatków, jednak i skóra osób dorosłych nie jest wolna od tego problemu. Trądzik to uciążliwy problem, który często staje się przyczyną poważnych kompleksów. Jak odzyskać piękny wygląd i skutecznie pokonać trądzik? Wiadomo, że ważną rolę odgrywa tu...
Czego nie robić po rozwodzie aby nie krzywdzić dzicka
Ojciec po rozwodzie nie powinien jedynie sporadycznie angażować się w sprawy swoich dzieci, nie może to dotyczyć jedynie wyjazdu na narty, czy wyboru kreacji studniówkowej. Nie może być tak, że mama jest odpowiedzialna za wychowywanie a tata kojarzy się...
Jedziemy na wakacje
Jedziemy na wakacje!Jak prosto i oczywiście brzmi to hasło. Co w tym trudnego?!-wybieramy miejsce, rezerwujemy pobyt, opłacamy zadatek, a gdy nadejdzie ta wyczekiwana cały rok chwila, pakujemy się i w drogę. Jednak dla tych, którzy jeszcze nie podjęli tej...
Podróż z dzieckiem
Wakacje z dziećmi, to z kolei wytchnienie dla rodziców. Dlatego, że maluchy, świetnie bawią się na plaży, na łące, itp., ale jak przetrwać daną to podróż? Z kolei to większość małych dzieci, nie lubi podróżowania w samochodzie i także...
Co warto wiedzieć na temat kompulsywnego objadania się?
Jest jednym z poważniejszych zaburzeń związanych z odżywianiem się, a ignorowanie problemu może mieć poważne konsekwencje. Kompulsywne objadanie się to zaburzenie dość częste, które dość często bywa mylone z bulimią. I choć podobieństw między tymi zaburzeniami jest wiele, kompulsywne...
Nastolatki wkraczają w świat dorosłych
Kiedy nasza pociacha przestaje być dzieckiem, a zaczyna wkraczać w świat dorosłych również my odczuwamy to przejście do następnego życiowego etapu. Okres dojrzewania nie jest łatwy ani dla rodzica, ani dla dziecka. Jednak jeśli przechodzą przez to razem jest...
Sport to zdrowie?
Od niepamiętnych czasów sport jest utożsamiany ze zdrowiem, ale czy jest to stwierdzenie prawdziwe?
Każdy z nas jest świadomy, że sport nie dzieli się jedynie na dyscypliny. Istnieje również inna kategoria podziału, która charakteryzuje sposób jego uprawiania, czyli na wyczynowy...
Jak bezpiecznie się opalać.
Kiedy aura sprzyja i jest piękne gorące lato każdy z nas chciałbym, aby promienie słońca opaliły trochę jego ciało. Szczególnie kobiety uwielbiają godzinami leżeć na kocu czy ręczniku.
Jak opalać się aby było to bezpieczne opalanie?
- przede wszystkim pamiętać należy...
Nastolatek jako postrach
Wiek dojrzewania w całym okresie rozwojowym człowieka uznawany jest za najtrudniejszy, zarówno dla samego nastolatka, jak i jego opiekunów, pedagogów i rodziców. Dziewczęta i chłopcy przechodzą ten okres w nieco innym czasie i w zróżnicowany sposób, ale jedni i...
Tajniki taktyki cztery, trzy,trzy.
Planując taktykę na najbliższy mecz piłki nożnej, warto wziąć pod uwagę ryzyko. Jest ono często opłacalne. Stawianie zasieków z wielu obrońców i pomocników może przynieść efekt odwrotny do zmierzonego. Zamiast skutecznie bronić, drużyna pogubi się od nadmiaru zawodników w...