Zdrowie

Spokojny, zdrowy sen jest potrzebny każdemu z nas w celu zregenerowania własnych sił. Odpowiada za zdrowie i samopoczucie. Niestety, coraz więcej osób cierpi z powodu nawracającej bezsenności i innych problemów ze snem, które są związane między innymi z pojawianiem...

Psychoterapia jest coraz popularniejszym sposobem na radzenie sobie z różnorodnymi problemami natury emocjonalnej, zaburzeniami czy chorobami. Może być zarówno samodzielnym działaniem, jak i doskonałym wsparciem dla farmakoterapii prowadzonej przez lekarza psychiatrę. Jednak czy kontakt online będzie dla pacjentów tak...

Groźna choroba może rozwijać się w naszym organizmie latami i zupełnie niepostrzeżenie, dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne. Dzięki nim można nie tylko wcześniej zdiagnozować chorobę i zastosować odpowiednie leczenie, ale również jej uniknąć. Warto między innymi zdecydować...

Hibiskus (znany także jako ketmia lub malwa sudańska) to bardzo ciekawa i efektowna roślina. Herbatka z suszonych kwiatów hibiskusa posiada walory prozdrowotne, może również przyspieszać redukcję masy ciała. Jakie jeszcze właściwości posiada hibiskus? Czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania? Hibiskus...

Chcesz schudnąć, ale nie zamierzasz przechodzić na żadne diety, które nakładają na ciebie restrykcje, jakim nie potrafisz później sprostać? Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, nie musisz na szczęście liczyć kalorii. Sprawdź, jak wygląda przykładowa dieta śródziemnomorska i na niej...

Zespół nerczycowy jest to stan, który powoduje, że nerki przepuszczają bardzo duże ilości białka do moczu. Takie postępowanie może doprowadzić do szeregu problemów, z tym obrzęku ciała i zwiększenia ryzyka zakażenia. Zespół nerczycowy może występować u osób w każdym...

Ogólne rozdrażnienie, nieustanne wahania nastroju i nieposkromiony głód to najczęstsze objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jest to ciężki czas nie tylko dla kobiety, ale i partnera… Jak złagodzić uporczywe objawy PMS? Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/pms/ Czym jest PMS? PMS to inaczej zespół napięcia przedmiesiączkowego,...

Czerwienica prawdziwa jest zespół mieloproliferacyjny, podczas którego dochodzi do zwiększenia się liczby erytrocytów w organizmie. Bardzo często wysokiej liczbie erytrocytów towarzyszy również wzrost poziomu płytek krwi i białych krwinek. Choroba ta rozwija się w efekcie mutacji w komórkach krwiotwórczych...

Witamina D dla dzieci wspiera pracę układu odpornościowego, dlatego jest tak cenna. Witamina D3 syntetyzowana jest w skórze pod wpływem promieni słonecznych, pewna jej ilość może też być dostarczana wraz z pożywieniem. W jakich produktach żywnościowych znajduje się witamina...

Przepisy na jarmuż są proste w przygotowaniu i nie zajmują wiele czasu. Sprawdź nasze zdrowe przekąski na każdą okazję, gdzie w roli głównej występuje jarmuż! Przepisy są bardzo proste! Zdrowy i wartościowy jarmuż Mało kto wie, że jarmuż (przepisy z jego...