Zdrowie

Wśród aspirujących sportowców panuje nieraz fałszywe przekonanie, żeby aby dobrze wyglądać trzeba dużo ćwiczyć i opychać się jedzeniem, jak tylko się da. Jeżeli z tym pierwszym nie sposób się nie zgodzić, to drugi punkt, to zupełne brednie. Ważniejszym od...

Kto z nas nie ma chęci do podjadania ? Zapewne nikt wszystkich kusi możliwość podjedzenia sobie. Niestety to nie jedyny zły nawyk z jakim mamy do czynienia. Podjadanie między posiłkami jest bardzo niezdrowe, powoduje że i tak pełny żołądek...

Uprawianie sportu przez przeciętnego Kowalskiego nikogo więc już nie dziwi i bardzo dobrze! Sport to zdrowie i chociaż wiele w tym prawdy, przy jego uprawianiu dochodzi czasem do urazów mechanicznych naszego aparatu ruchu. Nie powinno to nikogo zniechęcać,...

Śledząc różne portale internetowe lub czasopisma dla kobiet można zauważyć jak na przestrzeni lat zaczęły zalewać nas różnorodne diety. Dieta kopenhaska, kapuściana, białkowa to tylko nieliczne z istniejących obecnie. Kuszą nas swoją różnorodnością, obietnicami szybkich...

O depresji wiemy coraz więcej, podstawowe objawy to: smutek, przygnębienie, pesymizm, niska samoocena, poczucie winy, myśli samobójcze,bezsenność lub nadmierna senność. Jest jakiś lęk przed próbą przyznania się do problemu, ponieważ nie chcemy być oceniani przez pryzmat chorób psychicznych i łatek, które łatwo mogą...

 Zimne stopy i dłonie to zjawisko, które dotyczy prawie połowy ludzkości. ! Co druga osoba ma z tym problem. Przyczyny tego schorzenia mogą być różne. Niestety nie zawsze są to błahe sprawy. Dlatego warto dbać, aby stopy oraz dłonie...

Każda kobieta zastanawia się, czy będąc w ciąży nie będzie musiała z przerażaniem przeglądać się w lustrze, dostrzegając kolejne blizny na swoim ciele. Niestety coraz więcej kobiet mimo dokładnej pielęgnacji swojego ciała przegrywa walkę z rozstępami i w pewnym...

Co się dzieje w głowie człowieka, który słyszy diagnozę-nowotwór złośliwy? Często jest to załamanie, depresja i przygnębienie. Trzeba walczyć. Operacja. Później chemioterapia. Leczenie nie przynosi pożądanych efektów. Co tu robić? Internet przeczesujemy szukając ratunku i pomocy. Pojawia się strona...

Grejpfrut, obok ananasa, jest owocem, który cieszy się w opinii publicznej najsilniejszymi właściwościami odchudzającymi. Rzeczywiście, posiadają one wiele zalet, które okazują się kluczowe w walce z nadwagą i zbędnymi kilogramami. Są to owoce niskokaloryczne, bogate w wodę i włókna...

Homeopatia to system działań medycznych o wszechstronnym zastosowaniu, praktykowany zarówno przez wysoko wykwalifikowanych laików, jak i lekarzy, specjalistow medycyny tradycyjnej. Opiera się ona na zasadzie oraz na jedynym w swoim rodzaju systemie diagnozowania i leczenia, które ma na celu...