Leczenie problemów z erekcją przybiera różne formy. W czasach powszechnie dostępnych suplementów i leków wydawanych bez recepty pacjenci mają praktycznie nieograniczone możliwości testowania na sobie różnych produktów. Wciąż pojawiają się też nowe specyfiki, których producenci obiecują szybkie i bezproblemowe uporanie się z zaburzeniami seksualnymi. Jednak Zbigniew Lew-Starowicz radzi: Czym się kierować przy zakupie leków i podkreśla, że samodzielny preparatów leczniczych na ogół mija się z celem. Zanim odwiedzi się aptekę, najlepiej udać się natomiast do seksuologa. W jego gabinecie przeprowadzany jest gruntowny wywiad, na podstawie którego specjalista określa przyczyny zaburzeń erekcji. To właśnie ich wskazanie jest podstawą każdego skutecznego leczenie seksuologicznego. Kiedy już uda się określić, z czego wynikają zaburzenia erekcji, wówczas o wiele łatwiej dobrać odpowiednią kurację farmakologiczną. W wielu przypadkach okazuje się ona jednak niekonieczna, ponieważ wystarczy wdrożyć zasady zdrowego trybu życia, aby zapomnieć o erekcji. Zbilansowana, lekka dieta to podstawa. Zamiast dużych ilości czerwonego mięsa więcej ryb, warzyw oraz owoców. Odstawienie papierosów i ograniczenie spożywanego alkoholu także się przydaje. Zwłaszcza palenie uznawane jest za jeden z silniejszych czynników powodujących impotencję. Do tego więcej ruchu na świeżym powietrzu i unikanie miejsc, gdzie właśnie powietrze jest zanieczyszczone. Wracając jednak do leków, to przede wszystkim należy odróżniać te prawdziwe od suplementów, których jakość pozostawia często wiele do życzenia, a skuteczności działania nie udowodniono. Ponadto kupowane leków bez recepty ma sens po konsultacji z seksuologiem, który pomógł je dopasować. W przeciwnym razie klient apteki raczej błądzi po omacku i stosuje preparaty wybrane na chybił trafił. Dobra informacja jest taka, że większość zaburzeń erekcji można wyleczyć. Potrzebne jest jednak do tego samozaparcie, cierpliwość, a także gotowość do wdrażania nowych nawyków.
