Trzustka stanowi bardzo ważny organ wewnętrzny ludzkiego organizmu. Jeżeli zbyt duża ilość toksyn zgromadzi się w tym niewielkim narządzie, może przestać prawidłowo działać. Wtedy pojawią się liczne problemy zdrowotne, a także objawy w postaci gorączki, czy bólów brzucha.
By tego uniknąć, warto regularnie dokonywać detoksu trzustki. Wtedy nie tylko te organ, ale i cały organizm poczuje się znacznie lepiej.
Czym zajmuje się trzustka?
Trzustka znajduje się w górnej części brzucha. Jej kształt jest dosyć nieregularny i wydłużony. Jeśli chodzi o samą jej budowę, można tutaj wyróżnić trzon, szyjkę oraz głowę. Jej odpowiedzialne zadanie to przede wszystkim filtracja produktów, które stanowią finalne dobro całej przemiany materii.
Co więcej, trzustka produkuje ważne dla prawidłowego funkcjonowania hormony, odpowiada także za regulację poziomu glukozy we krwi i wytwarza soki trawienne. Kiedy w ludzkim ciele pojawia się zbyt dużo toksycznych substancji, warto wtedy skutecznie się ich pozbyć. By tego dokonać, można posłużyć się prostymi w przygotowaniu naparami ziołowymi.
Zioła godne polecenia
Osoby, które ze względu na rożne dolegliwości pragną wziąć się za siebie i przeprowadzi detoks swojej trzustki,p mogą w tym celu zastosować szałwię. Bardzo dobrze pomaga ona na problemy trawienne, a także dodatkowo zmniejsza potliwość. Działa również jako środek łagodzący podrażnienia w obrębie jamy ustnej oraz skóry. Kolejne zioło godne polecenia to ostropest plamisty.
Jego zadaniem jest eliminowanie wolnych rodników, dzięki czemu świetnie odtruwa zanieczyszczony organizm. Również z pozoru mało istotna babka lancetowata wykazuje warte uwagi właściwości lecznicze, które pomogą uskutecznić walkę z toksynami w trzustce. Przede wszystkim pomaga ona złagodzić stan zapalny śluzówka pokrywającej cały przewód pokarmowy.
Jak zadbać o siebie?
Ważne, by nie zapomnieć o dużym znaczeniu aktywności fizycznej w walce z problemami zdrowotnymi trzustki. Należy również pamiętać o odpowiedniej diecie, która nie powinna opierać się na pokarmach wysoko przetworzonych, a zacznie bardziej na warzywach i owocach.
Dzięki temu posiłki będą lekkostrawne, a nie uciążliwe. Należy ponadto zrezygnować z obfitych kolacji na rzecz bardziej treściwych śniadań. Rezygnacja z alkoholu i kawy na pewno wzmocni walkę z toksynami w trzustce.
Ciekawe przepisy na uzdrawiające trzustkę napary
W poniższych przepisach nie ma żadnej trudności, która wskazywałaby na skomplikowany proces przygotowywania przykładowych naparów. Wystarczy proponowane składniki razem zmieszać i zalać gorącą, przegotowaną wodą.
Po odczekaniu kilku minut i delikatnym wystudzeniu naparu można przejść do zażycia samodzielnie sporządzonego napoju. W tym celu warto pomyśleć o naparze z szałwii i rozmarynu z dodatkiem miodu. Świetnie sprawdzi się również połączenie babki lancetowatej z lukrecją.
Można także wykonać napój jednoskładnikowy z ostropestu plamistego. Wszystko po to, by trzustka miała zapewnione jak najlepsze warunki do dalszej pracy i służyła każdemu z nas przez całe życie.
