Zimne stopy i dłonie to zjawisko, które dotyczy prawie połowy ludzkości. ! Co druga osoba ma z tym problem. Przyczyny tego schorzenia mogą być różne. Niestety nie zawsze są to błahe sprawy. Dlatego warto dbać, aby stopy oraz dłonie miały ciepło! Czasem wyziębienie może być powodem małego krążenia w okolicach rąk i nóg.! Wystarczy ciasno zapięty zegarek, czy obcisłe skarpetki! Powoduje to zmniejszenie dopływu krwi, a efektem jest właśnie wyziębienie. Jednak jest to rzadsza przyczyna ze względu na to, iż większość unika tego typu rzeczy! Często zimne stopy i dłonie świadczą o słabym krążeniu krwi w ciele. Dlatego właśnie cały czas towarzyszy uczucie zimna, czy zmęczenia. Organizm nie funkcjonuje prawidłowo! Również zażywanie niektórych leków, czy palenie papierosów może wywoływać takie efekt. Siedzenie. Lub stanie w jednej pozycji powoduje, iż nogi stają się zimne. Jest za mało ruchu, dlatego krew dokładnie nie dochodzi. Często stres może też mieć negatywny wpływ. Praktycznie co drugi czynnik ma znaczenie dla ciepłoty kończyn! Niekiedy zimne ręce czy stopy są o znakiem poważniejszej choroby, typu anemia. Jeżeli każdego dnia odczuwa się chłód należy jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą. Lepiej dmuchać na zimne! Jednak jest kilka domowych sposobów, aby poradzić sobie z tym zjawiskiem. Picie ciepłej herbaty powoduje rozgrzanie organizmu. Często przyczyną wyziębienia jest zbyt mała ilość ciepłych posiłków, czy płynów. Dodatkowo ruch idzie na plus. Kiedy ruszamy się, to wszystkie części ciała powoli nagrzewają się! Dodatkowo odzież nie powinna być zbyt ciasna, a zimą ciepła! To zapewnia przez utratą ciepłoty ciała!
